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短パンで軽快に
5月も半ばを過ぎ、今日からウエアを短パンにしました!最近ではランニング用品もおしゃれで機能的なものが […] -
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連休も終わり日常生活が戻ってきました
5日から8日まで出かけていたので、4日間も走ってなかった。おっと、忙しくて昨日も走らなかったから5日 […] -
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庭、賑わってます (ゴールデン・シャワーズ)
黄色いバラが開花しました(ゴールデン・シャワーズ)。すごく楽しみにしていた作出年が1956年の黄色で […] -
雑記
カモの夫婦も一休み
ランの途中で、カツラの木の下の草むらで休憩してるカモの夫婦に遇いました。 カメラを構えて近づくと逃げ […] -
雑記
Today’s running
今日のランは12km。爽快!!昨日nikeの「誕生月対抗ランバトル」に参加してしまったので、いつもと […] -
雑記
ランも好調!頭の中ではnike freeが・・・
今朝も5時過ぎから走ってきました。うふふ・・・調子いい! わっ、ステキ!といって心が動くものには出合 […] -
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大きな余震も無く1日がスタート
昨日は朝から余震のおかげで躓いた! 朝、走れなかった分を取り戻そうとyogaのクラスを受けた後に昼食 […] -
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大きな桜の木の下で♪♪
天気は下り坂…午後には雨が降り出すらしい。しかも強風!空気が乾燥しているから土ぼこりが舞ってる。 […] -
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満開の桜
桜が満開になってます。 うっすら桜色に染まった景色、ふわっと靄に包まれたなんともいえない春景色。 今 […] -
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リハビリ登山
高尾山に登ってきました。 マラソンやトライアスロンが趣味の友達と電話で話をしていて、やはり、彼女も私 […]