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ヨガ
身体を鍛えなきゃ!|一歩踏み出す~1ヶ月以上経過
この半年近く、自分の時間がほとんど持てない毎日でした。やっと、自分のために使う時間ができた。まずは、 […] -
ヨガ
早朝マイソール~寒くても暗くても雨降りでも行きたくなる
5月末からヨガの早朝マイソールクラスに参加してる。 1ヶ月くらい続けたところで、長期のヨーロッパ旅行 […] -
ヨガ
マリオットバケーションクラブで過ごすプーケットは毎日が身体を鍛えるトレーニング
プーケットのマリオットバケーションクラブで過ごす楽しみに、アクティビティがあります。 はっきり言って […] -
ヨガ
朝ヨガを続けて1週間
5時半起き!定着しました。 身支度を整え、6時にはGYMへいく!の毎日です。 同じ建物の中にGYMが […] -
ヨガ
朝ヨガ!一日を大切に過ごすためのスイッチ
朝ヨガ、ヨガ活などなど、最近ではヨガに目を向ける人たちも増えてきている。 昨日からまた一歩ずつ進んで […] -
ヨガ
JWマリオット宝安GYMへは早朝 一番のり~!
今朝のジム。 誰の姿も見えません! ストロングbyズンバ的な音楽が流れる中、今日はトレッドミルから始 […] -
ヨガ
ウブド(バリ島)のおすすめレストラン【 yogiにおすすめYogabarn】
3カ所目はYogabarnのレストランです。 Yogabarn 喧噪の大通りから一歩入ると別世界! […] -
ヨガ
プーケットビーチクラブで過ごした24日間
11月上旬まで、雨が多くて、空が低い日が続いていました。 例年なら11月からは海のアクティビティをた […] -
ヨガ
恐るべしビクラムヨガ!長年の首の不調が今朝目覚めたら治ってる!
昨日ビクラムヨガのレッスンを受けたことを書きましたね。 長年続けているアシュタンガヨガとは違って、 […] -
ヨガ
世界中のセレブや著名人に人気のビクラムヨガを体験してきました!
レディーガガはビクラムヨガの愛好家! マドンナ、ベッカム・・・ハリウッドスターも通うビクラムヨガ。 […]