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ヨガ
10日ぶりのヨガ自主練?いえ、お家ヨガ。
今年は早朝マイソールのクラスで1日をスタートさせたいと考えているのです。 それで、アサナの順番を確認 […] -
ヨガ
Yogaで気づくこと
朝からヨガに行ったら、今日初めてお会いするインストラクターさんのクラスだった。 どうも、いつも初めて […] -
ヨガ
Yogaを続けていたら・・・
私がYogaに初めて触れたのは、上海生活を送っている時でした。 私たちが住んでいたサービスアパートメ […] -
ヨガ
ホットヨガで調子いい!
4月から、ホットヨガに真面目に通ってる。 プーケットから帰ってきて、今迄から通っていた「コナミスポー […] -
ヨガ
ホットヨガ ラバ で「ヨガべーシック」クラスに参加
今日は「ヨガベーシック」クラスに参加! このクラスは、体験レッスンでも受講できるコースです。 今日も […] -
ヨガ
Lava パワーヨガ初級クラスに参加
Lavaの会員になって第1回目のレッスンです。 私の通い始めたホットヨガスタジオLAVAには15クラ […] -
ヨガ
ホットヨガLAVA 体験レッスン「インナービューティーヨガ」を受けてきました
昨日、家から近くて通いやすいホットヨガスタジオLAVAに体験予約をして、レッスンを受けてきました。 […] -
ヨガ
ホットヨガってどうだろう?ちょっと気になる・・・体験レッスン受けてみようと思う
ホットヨガLAVA…ずっと気になっていたヨガスタジオです。 今、私がLAVAについてわかっていること […] -
ヨガ
これからもずっと優しく柔らかいバランスで過ごしたいなぁ~
上海でyogaに出あって、徐々興味を持ち始め、今や私の元気の源がASHTANGA Yoga!! 先日 […] -
ヨガ
プーケット滞在6日目、到着翌日をのぞいて毎朝マイソールスタイルでヨガを続けていま…
プーケットに来る前、ヨガスタジオのチケットが旅行中に失効してしまうことに気づいて、6日間連続でアシュ […]