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ホシノ天然酵母パン種 星天会夏季総会が東京で行われました
ホシノ天然酵母パン種で30年ほどパンを焼いています。 パン屋さんではありません! 自宅パン教室で生徒 […] -
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Yogaで気づくこと
朝からヨガに行ったら、今日初めてお会いするインストラクターさんのクラスだった。 どうも、いつも初めて […] -
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Yogaを続けていたら・・・
私がYogaに初めて触れたのは、上海生活を送っている時でした。 私たちが住んでいたサービスアパートメ […] -
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ココナッツオイルのフェイスクリーム
バージンココナッツオイルを使ったフェイスクリームを作ってみました。 夜洗顔した後に化粧水とクリームの […] -
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豊中から京都の宮津へ・・・2泊3日の釣り旅行
プーケットで知り合ったご夫妻から宮津の別荘へのご招待をいただきまして、行ってまいりました!! 近畿地 […] -
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ココナッツオイルプディング続けて3か月
毎朝ココナッツオイルでクチュクチュし始めて、はや3ヶ月になります。 プーケットで始めた私の朝活です。 […] -
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ホットヨガで調子いい!
4月から、ホットヨガに真面目に通ってる。 プーケットから帰ってきて、今迄から通っていた「コナミスポー […] -
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ホットヨガ ラバ で「ヨガべーシック」クラスに参加
今日は「ヨガベーシック」クラスに参加! このクラスは、体験レッスンでも受講できるコースです。 今日も […] -
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Lava パワーヨガ初級クラスに参加
Lavaの会員になって第1回目のレッスンです。 私の通い始めたホットヨガスタジオLAVAには15クラ […] -
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ホットヨガLAVA 体験レッスン「インナービューティーヨガ」を受けてきました
昨日、家から近くて通いやすいホットヨガスタジオLAVAに体験予約をして、レッスンを受けてきました。 […]