HappyHaomei.com

夫婦の時間が多くなってきたオーバー60の私達。私たちスタイルの暮らし方を綴っています。退職後の二人での生活。趣味や旅行のお話。老後の過ごし方を考えたり、子供たち家族との楽しいひと時のことなど。

マリオットバケーションクラブで過ごすプーケットは毎日が身体を鍛えるトレーニング

プーケットのマリオットバケーションクラブで過ごす楽しみに、アクティビティがあります。 はっきり言って、それが好きで、来てる!とも言えるかな?笑 毎年来続けるうちに、「大好き」になったんです。 これは、マイカービーチクラブ […]

プーケットでソンテウの旅 マイカオ~プーケットタウン~パトンビーチ編

カロンビーチでもソンテウで移動してみて、ソンテウ(ミニバス)でどこまで行けるか、どんなルートがあるのか、調べてみたくなった。 そんなわけで、今日(3月9日土曜日)402号線からソンテウに乗ってマイカオからパトンへ行ってみ […]

プーケットでソンテウ(ミニバス)を乗りこなす!基礎編

プーケットのタクシーは、その他の物価と比較すると、非常に高いです! そんなわけで、毎回滞在中はカーレンタルして、過ごしてました。 空港で借りて、空港で返す。滞在中ずっと借りっぱなし。 長期間借りたほうが1日当たりのレンタ […]

朝ヨガを続けて1週間

5時半起き!定着しました。 身支度を整え、6時にはGYMへいく!の毎日です。 同じ建物の中にGYMがあるって、幸せ。 この環境では、習慣化出来ることまちがいないです。 早朝、トレッドミルで走って、ヨガして、1時間半から2 […]

【ウェスティンホテル 東京】エグゼクティブスイートに SPGアメックスでお得に泊る 

毎年恒例の寒さと花粉対策旅行出発の前日、ウェスティンホテル 東京に宿泊しました。 SPGアメックスカード特典を使っての無料!宿泊です。 お部屋が空いていればアップグレードしてくれることになってます。 今回は、エグゼクティ […]

ホテルバスローブ ウェスティン東京と中国マリオット南山のが気に入った話

今回の旅行で3つ目のホテルに滞在中です。 私は身体が小さいので、ホテルに置いてあるバスローブがほとんどの場合身体に合わない! それが、ウェスティン東京のと深圳の南山マリオットのバスローブは、着られるんです。 上の写真は【 […]

JWマリオット宝安GYMへは早朝 一番のり~!

今朝のジム。 誰の姿も見えません! ストロングbyズンバ的な音楽が流れる中、今日はトレッドミルから始めてみました。 走っているうちに、どんどん気持ちよくなる。 計画としては、 これからトレッドミルでのトレーニングも増やし […]

朝ヨガ!一日を大切に過ごすためのスイッチ

朝ヨガ、ヨガ活などなど、最近ではヨガに目を向ける人たちも増えてきている。 昨日からまた一歩ずつ進んでいくことを決めて今朝もGYMへ。 今日はひたすらクロストレーナーマシーンで頑張ってる女性がいた。 外は、まだ暗い、朝6時 […]

驚愕しても受け止めて淡々と続けようと思った日

ホテル暮らしが続いている。ホテルのGYMで朝ヨガをやってきた。特にクラスがあるわけではなく、いわば自主練!であります。 久しぶりだったけど、はじめの20分くらいまでは順調に進んだ。それ以降が・・・あれあれ?どうしちゃった […]