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ヨガ
朝Yoga in Phuket
日の出前からのYogaアーサナは集中できてとても充実感があるものだと、良くわかりました!! ヨガマッ […] -
ヨガ
YogaとAromaいい感じで馴染んできた
いまや、私の日常に溶け込んでいるYoga&Aroma・・・その出会いは・・・「成り行きで~」 […] -
ヨガ
雨季だけど楽しめるPhuket
25日に着いてからもう丸5日過ぎてしまった! あまりにも早すぎる感じがする。マリオットに滞在してる分 […] -
ヨガ
「ヨガから始まる」に出会って
先週、友人と書店で本を探していて、残念ながら購入したかった本は見つからなかったのですが、彼女が「この […] -
ヨガ
大きな余震も無く1日がスタート
昨日は朝から余震のおかげで躓いた! 朝、走れなかった分を取り戻そうとyogaのクラスを受けた後に昼食 […] -
ヨガ
満開の桜
桜が満開になってます。 うっすら桜色に染まった景色、ふわっと靄に包まれたなんともいえない春景色。 今 […] -
ヨガ
身体も目覚めよ!
今朝は寒かったですね!真冬のような寒さ。明るい太陽もありました。 こんな日も雨戸を開けて窓を大きく開 […] -
ヨガ
いつもこの時間・・・はらぺこ
先週はゴールデンウィーク真っ只中の火曜日で、yogaはお休みしました。 だから、このクラスに出るのは […] -
ヨガ
Hi!こちら東京です
東京は今日は晴れたものの、気温は低いですよ。 ottoはニューヨークでおいしいオイスターを食べている […] -
ヨガ
ここから生まれる感覚・・・
今日もyogaクラスに参加。これで3日続けて3人のインストラクターに学ぶ! 種類の違うyogaクラス […]