HappyHaomei.com

夫婦の時間が多くなってきたオーバー60の私達。私たちスタイルの暮らし方を綴っています。退職後の二人での生活。趣味や旅行のお話。老後の過ごし方を考えたり、子供たち家族との楽しいひと時のことなど。

「ヨガ」の記事一覧

ここから生まれる感覚・・・

今日もyogaクラスに参加。これで3日続けて3人のインストラクターに学ぶ! 種類の違うyogaクラス・・・だけど元をたどれば同じyoga. 思い起こせば、yogaに出会ったのは中国上海。 ottoの海外赴任先の上海で母国 […]

ottoは出張中!

ottoはUSに出張中です。 できれば中国に居た時のように、ottoの宿は確保できてるわけだから・・・旅費は実費で付いていって昼間は一人で歩き回りたかったのですが、ottoの許可が下りず、私は日本に滞在してます。。。 そ […]

YOGA TT1 終了証

TT1って??? ヨーガのインストラクター養成コースの1ってことです。 私、アラフィフ+ではありますが、昨年、お若い方々に混じってお勉強させていただきました。 ヨーガ哲学、解剖学、アーサナ(ヨーガポーズ)のお勉強?講義& […]

満月YOGA

8月6日午前9時55分・満月。 今日は、満月の日のyoga特別コースに参加してきました。そこで、初めて『月礼拝』と月のパワーを取り入れる呼吸法を教わりました。とてもリラックスできてリフレッシュできた良い時を過ごせました。 […]

ヨーガ修行中

hiromi 017,originally uploaded by HappyHaomei. ヨーガを始めたのは上海でした。日本語できちんと理解したくて昨年9月からyoga教室に通っています。yogaの奥深さに引き込まれ […]