Hi！こちら東京です
東京は今日は晴れたものの、気温は低いですよ。 ottoはニューヨークでおいしいオイスターを食べているようですが、私は朝から庭に出て草むしり。 まー毎日毎日元気よく伸びてくれるものです！ 特に雨の後、生き生きと根付いて大き […]
「ヨガ」の記事一覧
ここから生まれる感覚・・・
今日もyogaクラスに参加。これで３日続けて３人のインストラクターに学ぶ！ 種類の違うyogaクラス・・・だけど元をたどれば同じyoga. 思い起こせば、yogaに出会ったのは中国上海。 ottoの海外赴任先の上海で母国 […]
YOGA TT1 終了証
TT1って？？？ ヨーガのインストラクター養成コースの1ってことです。 私、アラフィフ＋ではありますが、昨年、お若い方々に混じってお勉強させていただきました。 ヨーガ哲学、解剖学、アーサナ（ヨーガポーズ）のお勉強？講義＆ […]