Hi!こちら東京です 更新日:2011年11月05日 公開日:2010年04月24日 ヨガ日記 東京は今日は晴れたものの、気温は低いですよ。 ottoはニューヨークでおいしいオイスターを食べているようですが、私は朝から庭に出て草むしり。 まー毎日毎日元気よく伸びてくれるものです! 特に雨の後、生き生きと根付いて大き […] 続きを読む
ここから生まれる感覚・・・ 更新日:2011年11月05日 公開日:2010年04月21日 ヨガ日記 今日もyogaクラスに参加。これで3日続けて3人のインストラクターに学ぶ! 種類の違うyogaクラス・・・だけど元をたどれば同じyoga. 思い起こせば、yogaに出会ったのは中国上海。 ottoの海外赴任先の上海で母国 […] 続きを読む
ottoは出張中! 更新日:2018年08月26日 公開日:2010年04月19日 ヨガレストラン日記 ottoはUSに出張中です。 できれば中国に居た時のように、ottoの宿は確保できてるわけだから・・・旅費は実費で付いていって昼間は一人で歩き回りたかったのですが、ottoの許可が下りず、私は日本に滞在してます。。。 そ […] 続きを読む
YOGA TT1 終了証 更新日:2011年11月05日 公開日:2010年02月05日 ヨガ日記 TT1って??? ヨーガのインストラクター養成コースの1ってことです。 私、アラフィフ+ではありますが、昨年、お若い方々に混じってお勉強させていただきました。 ヨーガ哲学、解剖学、アーサナ(ヨーガポーズ)のお勉強?講義& […] 続きを読む
朝yoga 更新日:2018年08月26日 公開日:2009年09月22日 プーケットマリオットAPヨガリゾートクラブ旅行日記海外 朝6時やっと明るくなり始めました。 こちらに来て、ゆったり気分で朝ヨガを楽しんでます。朝陽に向かってでは無いけれど、部屋についてるプールサイドにヨガマットを広げて一人で、風を感じて身体を動かしてます。 太陽礼拝を時間をか […] 続きを読む
満月YOGA 更新日:2018年08月27日 公開日:2009年08月06日 ヨガ 8月6日午前9時55分・満月。 今日は、満月の日のyoga特別コースに参加してきました。そこで、初めて『月礼拝』と月のパワーを取り入れる呼吸法を教わりました。とてもリラックスできてリフレッシュできた良い時を過ごせました。 […] 続きを読む
ヨーガ修行中 更新日:2011年03月22日 公開日:2009年08月01日 ヨガ hiromi 017,originally uploaded by HappyHaomei. ヨーガを始めたのは上海でした。日本語できちんと理解したくて昨年9月からyoga教室に通っています。yogaの奥深さに引き込まれ […] 続きを読む